Dr. Stefan Schwenzer, Autor bei KOSMOS Apotheke Bremen

Über Dr. Stefan Schwenzer

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Einträge von Dr. Stefan Schwenzer

Osterzeit = Pollenzeit

20. März 2023/in Allergien, Allgemein, Immunsystem/von Dr. Stefan Schwenzer

Für manche unserer Kundinnen und Kunden wird die Osterzeit getrübt durch den im Frühjahr häufigen Heuschnupfen.

Wenn im Frühling die ersten Pflanzen erblühen ist das nicht für alle Grund zur Freude. Pollen bringen bei vielen die Nasen zum Laufen und die Augen zum Tränen. Weitere Symptome sind Kratzen im Hals, Atemnot, Hautreaktionen sowie allgemeine Müdigkeit und Erschöpfung.

Winterzeit — Erkältungszeit

4. Dezember 2022/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe), Immunsystem/von Dr. Stefan Schwenzer

Wie Sie Erkältungen vermeiden und die wichtigsten Symptome behandeln.

Mit Beginn der nasskalten Jahreszeit steigt die Wahrscheinlichkeit für Husten, Schnupfen und Heiserkeit: Erkältungszeit!

Diabetes-Tipp: Regelmäßig Lanzetten wechseln.

3. Oktober 2022/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe), Hautpflege/von Dr. Stefan Schwenzer

Es klingt zwar selbstverständlich, wird aber oft doch vergessen oder aus Gründen der Sparsamkeit unterlassen:

Tabuthema Nagelpilz: nicht nur im Sommer ein Problem

27. Juni 2022/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe), Hautpflege/von Dr. Stefan Schwenzer

Wenn die Nägel stumpf und brüchig werden, ist dies nicht nur im Sommer ein ästhetisches Problem: es kann sich auch um eine beginnende Nagelpilzinfektion handeln.

Endlich wieder Urlaub! … aber die Gesundheit nicht vergessen!

26. Juni 2022/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe), Hautpflege/von Dr. Stefan Schwenzer

Endlich können wir wieder unbeschwert in den Urlaub reisen. Doch vor jedem Urlaub stellt sich die Frage: was gehört in die Reiseapotheke, damit man sich auch im Urlaub gesundheitlich wohl und sicher fühlt?

Es kribbelt – alle Jahre wieder

7. April 2022/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe), Immunsystem/von Dr. Stefan Schwenzer

Heuschnupfen betrifft in jedem Jahr viele unserer Kunden. Dr. Stefan Schwenzer, Inhaber der KOSMOS Apotheke Bremen hat die wichtigsten Informationen für Sie:

Jetzt das Immunsystem stärken

17. Februar 2022/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe), Immunsystem/von Dr. Stefan Schwenzer

Nach dem langen Winter und den vielen trüben Tagen fühlen viele Menschen sich schlapp und ausgelaugt.

Genau so geht es auch unserem Immunsystem. Es wird durch die höhere Belastung im Winter stärker gefordert und braucht gerade jetzt – am Ende der dunklen Jahreszeit – einen „Booster“.

E-Rezept: das müssen Sie jetzt wissen

6. Juli 2021/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe)/von Dr. Stefan Schwenzer

Viele Bürgerinnen und Bürger kennen das neue E-Rezept noch gar nicht. Dabei gibt es eine Reihe wichtiger Fragen zu dem Thema. Apothekeninhaber und Digital-Experte Dr. Stefan Schwenzer kennt die Antworten.

Bleiben Sie ruhig und entspannt

23. April 2021/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe)/von Dr. Stefan Schwenzer

Nervöse Beschwerden und Schlafstörungen haben durch die Corona-Pandemie stark zugenommen. Viele Menschen sind gestresst durch Zukunftsängste, Belastungen im Homeoffice oder den andauernden Lockdown. Das schlägt auf die Nerven und die Schlafqualität.

Es gibt viele Möglichkeiten, Unruhe und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Nicht immer muss dabei sofort ein Medikament zur Anwendung kommen. Wichtig ist: bei schwerwiegenden oder langanhaltenden Problemen sollte die Ursache immer durch einen Arzt abgeklärt werden. Bei leichteren und vorübergehenden Beschwerden kann man aber zunächst versuchen, selbst Lösungen zu finden.

Vitamin D — Das unterschätzte Vitamin

22. Januar 2021/in Allgemein, Gesund bleiben (Prophylaxe)/von Dr. Stefan Schwenzer

Vitamin D – da denken viele zunächst an die Knochen. Ist das nicht das Knochenvitamin, das der Körper durch Sonneneinstrahlung selbst produzieren kann? Stimmt.

Früher hat man die Babys gerne auf den Balkon gestellt, damit sie keine Rachitis (durch Vitamin D-Mangel bedingten Knochenschwund) bekommen. Warum soll ich das Vitamin also einnehmen, meine Knochen sind doch in Ordnung und mein Körper kann Vitamin D selbst produzieren? Im Folgenden finden Sie vielleicht die Antwort.