Es kribbelt – alle Jahre wieder
Heuschnupfen betrifft in jedem Jahr viele unserer Kunden. Dr. Stefan Schwenzer, Inhaber der KOSMOS Apotheke Bremen hat die wichtigsten Informationen für Sie:
Jetzt das Immunsystem stärken
Nach dem langen Winter und den vielen trüben Tagen fühlen viele Menschen sich schlapp und ausgelaugt.
Genau so geht es auch unserem Immunsystem. Es wird durch die höhere Belastung im Winter stärker gefordert und braucht gerade jetzt – am Ende der dunklen Jahreszeit – einen „Booster“.
Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät
Du bist, was du isst. Jeder von uns kennt dieses Sprichwort. Doch wer denkt schon jeden Tag daran, sich richtig zu ernähren?
E-Rezept: das müssen Sie jetzt wissen
Viele Bürgerinnen und Bürger kennen das neue E-Rezept noch gar nicht. Dabei gibt es eine Reihe wichtiger Fragen zu dem Thema. Apothekeninhaber und Digital-Experte Dr. Stefan Schwenzer kennt die Antworten.
Bleiben Sie ruhig und entspannt
Nervöse Beschwerden und Schlafstörungen haben durch die Corona-Pandemie stark zugenommen. Viele Menschen sind gestresst durch Zukunftsängste, Belastungen im Homeoffice oder den andauernden Lockdown. Das schlägt auf die Nerven und die Schlafqualität.
Es gibt viele Möglichkeiten, Unruhe und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Nicht immer muss dabei sofort ein Medikament zur Anwendung kommen. Wichtig ist: bei schwerwiegenden oder langanhaltenden Problemen sollte die Ursache immer durch einen Arzt abgeklärt werden. Bei leichteren und vorübergehenden Beschwerden kann man aber zunächst versuchen, selbst Lösungen zu finden.
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