• Erkältung & Abwehr

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Wie Sie sich wappnen können und was hilft, erläutert Apotheker Dr. Stefan Schwenzer.

Immunsystem stärken

Vorbeugen ist besser als heilen. Nach diesem Motto sollten Sie dafür sorgen, dass Ihr Immunsystem möglichst gestärkt in die Winterzeit geht. Gesunde und Ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und gesunder Schlaf sind die besten Voraussetzungen für ein gesundes Immunsystem. Aber auch Nahrungsergänzungsmittel können das Immunsystem stärken. Vitamin D, Zink und Vitamin C helfen dem Immunsystem. Auch Selen wirkt unterstützend

Immunsystem stärken

Vorbeugen ist besser als heilen. Nach diesem Motto sollten Sie dafür sorgen, dass Ihr Immunsystem möglichst gestärkt in die Winterzeit geht. Gesunde und Ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und gesunder Schlaf sind die besten Voraussetzungen für ein gesundes Immunsystem. Aber auch Nahrungsergänzungsmittel können das Immunsystem stärken. Vitamin D, Zink und Vitamin C helfen dem Immunsystem. Auch Selen wirkt unterstützend

Wie Sie sich wappnen können und was hilft, erläutert Apotheker Dr. Stefan Schwenzer.

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