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Dr. Stefan Schwenzer, Inhaber der KOSMOS Apotheke Bremen
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KOSMOS Experten-Tipp
Wie Sie Erkältungen vermeiden und die wichtigsten Symptome behandeln. Mit Beginn der nasskalten Jahreszeit steigt die Wahrscheinlichkeit für Husten, Schnupfen und Heiserkeit: Erkältungszeit!
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Vitamin D – da denken viele zunächst an die Knochen. Ist das nicht das Knochenvitamin, das der Körper durch Sonneneinstrahlung selbst produzieren kann? Stimmt.
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Nervöse Beschwerden und Schlafstörungen haben durch die Corona-Pandemie stark zugenommen. Viele Menschen sind gestresst durch Zukunftsängste, Belastungen im Homeoffice oder den andauernden Lockdown. Das schlägt auf die Nerven und die Schlafqualität.
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Nach dem langen Winter und den vielen trüben Tagen fühlen viele Menschen sich schlapp und ausgelaugt. Unserem Immunsystem wird durch die höhere Belastung im Winter stärker gefordert und braucht gerade jetzt einen „Booster“.
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