Genau so geht es auch unserem Immunsystem. Es wird durch die höhere Belastung im Winter stärker gefordert und braucht gerade jetzt – am Ende der dunklen Jahreszeit – einen „Booster“.
Es gibt viele Möglichkeiten, Unruhe und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Nicht immer muss dabei sofort ein Medikament zur Anwendung kommen. Wichtig ist: bei schwerwiegenden oder langanhaltenden Problemen sollte die Ursache immer durch einen Arzt abgeklärt werden. Bei leichteren und vorübergehenden Beschwerden kann man aber zunächst versuchen, selbst Lösungen zu finden.
Früher hat man die Babys gerne auf den Balkon gestellt, damit sie keine Rachitis (durch Vitamin D-Mangel bedingten Knochenschwund) bekommen. Warum soll ich das Vitamin also einnehmen, meine Knochen sind doch in Ordnung und mein Körper kann Vitamin D selbst produzieren? Im Folgenden finden Sie vielleicht die Antwort.
An erster Stelle steht natürlich die Einhaltung der AHA + L Regeln. Das bedeutet: Abstand, Hygiene, Alltagsmaske und neu hinzugekommen ist das L für Lüften..
Derzeit erreichen uns sehr viele Nachfragen zum sogenannten Coronavirus (Sars-CoV-2) und der damit verbundenen Erkrankung, die auch als Covid-19 bezeichnet wird. Im Folgenden haben wir daher ein paar Informationen, Hinweise und Verhaltenstipps für Sie zum Nachlesen zusammengestellt (Quelle: Patienteninformation der ABDA vom 27.2.2020, überarbeitet von Dr. Stefan Schwenzer).
Was Sie tun können, um Erkältungen zu vermeiden und die wichtigsten Symptome zu behandeln Jetzt beginnt wieder die nasskalte Jahreszeit und mit ihr das bekannte Husten, Krächzen und Schniefen: Erkältungszeit! Zum Glück gibt es zahlreiche Mittel, mit denen Sie einer Erkältung wirksam begegnen können. Aber welches ist das Sinnvollste? Lesen Sie hier sinnvolle Tipps vom […]
Vor jedem Urlaub stellt sich die Frage: was soll man eigentlich in der Reiseapotheke mitnehmen, damit man sich auch im Urlaub gesundheitlich wohl und sicher fühlt? Dr. Stefan Schwenzer gibt Antworten und Tipps.
Kribbelt es schon? Dr. Stefan Schwenzer, erfahrener Apotheker und Pharmazeut, widmet sich dem Thema mit einer Mischung aus wissenschaftlichem Weitblick und praxisorientierter, kundennaher Apothekersicht.