Mikronaehrstoffe
Stephanie Lewy, unsere Apothekerin und zertifizierte Beraterin für Mikronährstoffe, gibt Tipps zu Vitaminen und Mineralstoffen.
Vitamine und Mineralstoffe sind essenziell für den Körper. Werden sie nicht in ausreichendem Maß zugeführt, können Mangelerscheinungen entstehen. Müdigkeit, Erschöpfung oder Infektanfälligkeit können Zeichen eines solchen Mangels sein.
Darmgesundheit
Željka Marinovic, unsere Apothekerin und zertifizierte Fachberaterin für Gastroenterologie, erklärt, wie wichtig eine gesunde Darmflora ist.
Eine gestörte Darmflora kann die Aufnahme wichtiger Nährstoffe verschlechtern und zu unangenehmen Symptomen führen wie z. B. Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Magenschmerzen und Sodbrennen. Aber auch Müdigkeit, häufige Infektionskrankheiten, Allergien, atopische Ekzeme und Nahrungsmittelintoleranzen sind möglich.
Magen-Darm-Beschwerden im Sommer
Durchfall, Übelkeit, Erbrechen – das kann einem schon mal den Urlaub verderben.
Sommerliche Magen-Darm-Probleme sind leider nicht selten. Sie können verschiedene Ursachen haben. Woran es liegt und was Sie dagegen tun können verrät Ihnen Apotheker Dr. Stefan Schwenzer.