Immunsystem: jetzt fit machen für Herbst und Winter
Apothekerin Stephanie Lewy ist zertifizierte Fachberaterin für Mikronährstoffe. Sie weiß, wie man sich fit für Herbst und Winter macht.
Der Sommer war wie immer viel zu kurz. Wenn Herbst und Winter nahen, gilt es den Körper fit zu machen für die Erkältungswelle. Das Immunsystem lässt sich z. B. gut durch gesunde Ernährung und regelmäßigen Sport ankurbeln.