Gesund und gepflegt durch den Herbst

Was trockene Haut, strapaziertes Haar und brüchige Nägel jetzt benötigen.

Haut

Wenn die Tage kühler werden, verändert sich auch der Pflegebedarf unserer Haut. Wind, sinkende Temperaturen und trockene Heizungsluft können ihr Feuchtigkeit entziehen. Sie spannt, wirkt rau oder beginnt zu jucken. Jetzt sind milde Reinigungsprodukte und eine reichhaltigere Pflege sinnvoll. Cremes mit rückfettenden Bestandteilen unterstützen die natürliche Hautbarriere. Hände, Lippen und andere besonders beanspruchte Stellen dürfen mehrmals täglich eingecremt werden.

Auch ausgiebiges heißes Duschen belastet die Haut. Besser sind kurze Duschen mit lauwarmem Wasser und hautschonenden Waschprodukten. Anschließend sollte die Pflege möglichst auf die noch leicht feuchte Haut aufgetragen werden. Regelmäßiges Lüften und eine nicht zu trockene Raumluft können das Hautgefühl zusätzlich verbessern.
Wer zu empfindlicher Haut neigt, sollte auf wenige, gut verträgliche Inhaltsstoffe achten und möglichst auf stark parfümierte Produkte verzichten. Bei uns in der KOSMOS Apotheke beraten wir Sie gerne, welche Reinigung und Pflege zu Ihrem individuellen Hauttyp passt. Bleiben Rötungen, Juckreiz oder schuppende Stellen längere Zeit bestehen, empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung.

Haare

Auch das Haar reagiert auf den Wechsel der Jahreszeit. Trockene Raumluft, häufiges Föhnen und heiße Stylinggeräte können Längen und Spitzen spröde wirken lassen. Ein mildes Shampoo, eine passende Spülung und eine gelegentliche Haarkur helfen dabei, die Haaroberfläche zu glätten und das Haar geschmeidig zu halten.
Beim Trocknen gilt: lieber vorsichtig ausdrücken statt kräftig rubbeln und den Föhn nicht zu heiß einstellen. Trockene oder schuppige Kopfhaut sollte besonders sanft behandelt werden.