Mikronährstoffe

Stephanie Lewy, unsere Apothekerin und zertifizierte Beraterin für Mikronährstoffe, gibt Tipps zu Vitaminen und Mineralstoffen.

Vitamine und Mineralstoffe sind essenziell für den Körper. Werden sie nicht in ausreichendem Maß zugeführt, können Mangelerscheinungen entstehen. Müdigkeit, Erschöpfung oder Infektanfälligkeit können Zeichen eines solchen Mangels sein.
Eine gesunde und ausgeglichene Ernährung bildet die Grundlage für eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen, aber es gibt Situationen, in denen eine normale Ernährung nicht ausreicht.
So können bestimmte Lebensumstände, aber auch die Einnahme bestimmter Medikamente einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen verursachen, der dann durch geeignete Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden sollte. Lassen Sie sich bei uns in der Apotheke beraten, welche Präparate für Sie sinnvoll und geeignet sind.